青木歯科医院医院ブログ

2025年10月2日木曜日

こんにちは。院長の青木です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の...

こんにちは。青木歯科医院です。つい先月までは暑さ対策をする毎日でしたが、 9月も半ばを過ぎ、ようやく過ごしやすくなってきたように感じます。お天気はというと、最近は昼過ぎからゲリラ的な豪雨が多いように思います。季節の変わり目でもありますので、雨に降られて体調を崩されな...

こんにちは。院長の青木です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べ...

こんにちは。院長です。 8月も終盤ですが、まだまだ日中の暑さは油断ができません。熱中症への警戒はもちろんのこと、この時期は夏の疲れから来る体調不良にも気をつけたいところです。「歯が痛む」「歯がしみる」といったお口の症状がでた場合には、どうぞお早めにご来院ください。...

こんにちは。院長の青木です。 8月に入り、夏も本番を迎えました。夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの “歯医者デビュー” を考えているご家庭も多い...